“一場秋雨一場寒”。現(xiàn)今正處于秋冬交替的季節(jié)，不僅氣溫逐漸下降，而且氣溫變化快、溫差大，加上氣候多晴少雨、氣候干燥，咽炎、過敏性鼻炎、支氣管哮喘等呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)期。濮陽市眼科醫(yī)院（市二院）耳鼻咽喉門診患者數(shù)量也比去年同期上漲了不少，今天我們聊一聊如何預(yù)防秋冬季節(jié)常見耳鼻咽喉疾病。

1.鼻出血：

秋冬季節(jié)，氣候異常干燥，空氣流通不好，導(dǎo)致室內(nèi)干燥、悶熱，這樣就易引發(fā)鼻出血。另外，秋冬季還是鼻炎、流感的高發(fā)期，因過敏導(dǎo)致的過敏性鼻炎或流感引起的發(fā)燒等原因，也容易誘發(fā)鼻出血。

預(yù)防：每天堅持用冷水洗鼻子數(shù)次，以增強(qiáng)鼻黏膜的濕潤度，避免鼻出血發(fā)生。除了傳統(tǒng)用加濕器外，飲食宜清淡，應(yīng)多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激之物，以免助熱生火而誘發(fā)鼻出血。

2.急性會厭炎：

冬季和早春高發(fā)。起病急驟，發(fā)熱畏寒，體溫可高達(dá)39℃，病人講話含糊不清，猶如口中含物，咽喉灼痛，吞咽不利、疼痛伴流涎，嚴(yán)重者可引起呼吸困難，甚至窒息。成人、兒童均可發(fā)病，近年來成人患者有增加趨勢，應(yīng)引起重視。

預(yù)防：注意預(yù)防上呼吸道感染，應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法，避免高聲喊叫，長時間講話后要適當(dāng)喝溫開水，不要吃冷飲，應(yīng)多飲水，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙酒，忌食辛辣刺激食物，保持口腔衛(wèi)生。

3.耳凍傷：

耳朵突出在頭部兩側(cè)，皮膚很薄，皮下組織較少，與耳廓軟骨連接比較緊密，由于缺少皮下脂肪的保護(hù)，而且耳廓的血管表淺，遇到寒冷刺激時，血管收縮易發(fā)生缺血、缺氧，發(fā)生耳廓凍傷。

預(yù)防：天冷時，應(yīng)戴帽子或戴耳罩，以加強(qiáng)對耳朵的保護(hù)�？捎檬州p輕按摩耳廓促進(jìn)局部血液循環(huán)。