面對流感，預(yù)防要大于治療。每年接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。

流感的流行季為每年10月到次年3月，人群普遍易感，孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群感染流感后危害更為嚴(yán)重。尤其是全球新冠疫情嚴(yán)重流行態(tài)勢仍將持續(xù)，今冬明春可能會出現(xiàn)新冠疫情與流感等呼吸道傳染病疊加流行的情況。推薦最好在每年9月、10月份接種疫苗，按照優(yōu)先順序?qū)χ攸c(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群進(jìn)行接種。根據(jù)今年的中國流感疫苗接種技術(shù)指南，重點(diǎn)和高風(fēng)險(xiǎn)人群包括：

1.醫(yī)務(wù)人員, 包括臨床救治人員、公共衛(wèi)生人員、衛(wèi)生檢疫人員等；

2.大型活動參加人員和保障人員；

3.養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、長期護(hù)理機(jī)構(gòu)、福利院等人群聚集場所脆弱人群及員工；

4.重點(diǎn)場所人群，如托幼機(jī)構(gòu)、中小學(xué)校的教師和學(xué)生，監(jiān)所機(jī)構(gòu)的在押人員及工作人員等；

5.其他流感高風(fēng)險(xiǎn)人群，包括60歲及以上的居家老年人、6月齡-5歲兒童、慢性病患者、6月齡以下嬰兒的家庭成員和看護(hù)人員，以及孕婦或準(zhǔn)備在流感季節(jié)懷孕的女性。

在流感季里及時(shí)接種流感疫苗，同時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤通風(fēng)，勤洗手，戴口罩，少聚集，當(dāng)出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)居家休息，盡早就醫(yī)，平時(shí)也要均衡飲食，適量運(yùn)動，來提高自己的抵抗力。做到這些，可以最大限度的保護(hù)自己和身邊人的健康安全。