春天到了，萬物復(fù)蘇，天氣回暖，溫差較大，民間有“春捂秋凍，不生雜病”說法，就是提醒大家注意保暖，避免受涼，預(yù)防呼吸道傳染病。

呼吸道傳染病主要是一些病毒、細(xì)菌等侵入呼吸道粘膜后引起的呼吸道感染，并可引起全身癥狀和體征。常見的傳染性疾病包括流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、猩紅熱等。隨著國家免疫規(guī)劃的推進(jìn)，一些呼吸道傳染病經(jīng)過疫苗注射得到控制，但因其種類多，流行范圍廣，仍需個(gè)人采取積極措施主動(dòng)預(yù)防。

1、勤洗手，保持手衛(wèi)生。外出歸來，戴口罩前和摘口罩后，準(zhǔn)備食物前、用餐前，上廁所前后，接觸公共設(shè)施或物品，接觸淚液、鼻涕、痰液和唾液后，護(hù)理患者前后，接觸動(dòng)物后，都要及時(shí)正確洗手。

2、注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。通風(fēng)改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，減少室內(nèi)致病微生物含量，降低室內(nèi)二氧化碳和有害氣體濃度。此外，陽光中的紫外線還有殺菌作用。

3、堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩。戴口罩可以有效阻擋空氣和飛沫中的細(xì)菌、病毒，是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施。公眾要學(xué)會(huì)科學(xué)佩戴口罩，保護(hù)自己和他人。

4、注重咳嗽禮儀，不隨地吐痰，不亂扔垃圾�？人�、打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾或肘臂遮掩口鼻，使用后的紙巾扔進(jìn)垃圾箱。打噴嚏時(shí)，新冠病毒、肺結(jié)核病、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎，麻疹等病原體，可隨患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話時(shí)產(chǎn)生的飛沫傳播給他人。

5、少聚集，間隔一米。呼吸道傳染病大多是通過飛沫傳播，保持社交距離可以降低疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

6、給孩子按時(shí)接種計(jì)劃免疫相關(guān)疫苗，給老人接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。