為了全面提升青少年對眼健康的科學(xué)認(rèn)識，培養(yǎng)他們的愛眼護(hù)眼意識，幫助他們了解保護(hù)視力健康的行為規(guī)范以及科學(xué)護(hù)眼和保健的方法，濮陽市眼科醫(yī)院（市二院）積極開展秋季學(xué)期近視防控專家進(jìn)校園公益講座系列活動。10月10日下午，河省兒童青少年近視防控專家宣講團(tuán)成員、濮陽市眼科醫(yī)院（市二院）視光學(xué)中心角膜接觸鏡部主任--夏國選，受邀走進(jìn)濮陽市第二實驗小學(xué)以《預(yù)防近視 光明未來》為題進(jìn)行了一場精彩的近視防控講座。

主講環(huán)節(jié)，夏國選醫(yī)師為小同學(xué)們普及了近視及科學(xué)用眼的相關(guān)知識，并根據(jù)自己的臨床經(jīng)驗和具體實例分析了造成近視的常見原因。通過通俗易懂的語言，深入淺出地為在場師生講解了眼部構(gòu)造、近視導(dǎo)致的常見眼病、近視眼預(yù)防與日常保健等方面的知識，并對保護(hù)眼睛的基本常識進(jìn)行了示范指導(dǎo)，以此提高在座師生的愛眼、護(hù)眼意識。

夏國選從用眼習(xí)慣、用眼衛(wèi)生、眼部保健等方面給孩子們提供了一些預(yù)防近視的“小妙招”：避免長時間近距離用眼、糾正不良用眼姿勢、控制使用電子產(chǎn)品時間、經(jīng)常進(jìn)行眼部保健操、保持均衡的飲食和充足的睡眠。夏國選叮囑大家：一定要增加戶外活動的時間和體育鍛煉，每天戶外活動時間至少兩小時以上，這對預(yù)防近視有著非常重要的作用。

通過本次近視防控宣講進(jìn)校園活動，進(jìn)一步增強(qiáng)師生愛眼、護(hù)眼的意識，普及日常生活中科學(xué)用眼方式，干預(yù)延緩近視的發(fā)生及發(fā)展，為推動預(yù)防學(xué)生眼晴近視工作起到了積極的作用。同時，濮陽市眼科醫(yī)院（市二院）作為濮陽市兒童青少年近視防控中心，將持續(xù)開展眼健康宣講進(jìn)校園活動，以寓教于樂的方式科普近視防控知識，不斷增強(qiáng)兒童青少年愛眼護(hù)眼意識，形成全社會參與的愛眼護(hù)眼濃厚氛圍。