干眼癥在中老年群體和用眼過度的青年群體中比較高發(fā)，其不良癥狀，讓越來越多的人痛苦不堪。

而冬季，寒冷與干燥的環(huán)境更使得干眼癥癥狀愈加明顯，因此預防和治療干眼癥不容忽視。

哪類人容易患干眼癥？

      1.經常使用電腦經常使用電腦的人長時間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時以上的人中，有90%以上的人眼睛有干澀感。

      2.長期佩戴隱形眼鏡

      隱形眼鏡是漂浮在淚液上的，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā)，產生異物感，使蛋白質在鏡片上沉淀。另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。

      3.65歲以上中老年人

      年齡超過65歲的人群中有75%患有干眼癥，因為老年人淚液的產生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時會引起劇烈的流淚反應，即溢淚。

      4.長期使用眼藥水

      調查研究顯示，長期使用眼藥水的人群，更容易導致干眼癥。

正確用眼，預防干眼癥

      1.減少用眼疲勞，主動眨眼，每分鐘眨眼10到15次；

      2.給眼睛熱敷，早上起床后可以拿熱毛巾敷眼睛，溫度不宜過燙，四十多度即可；

      3.冬季室內空調溫度不宜過高，風速不宜太大，增加屋內濕度，有利于改善眼睛疲勞；